Vivez l’expérience de la méditation alliée au pouvoir de la musique

Octave Médite, l’appli qui allie musique et méditation

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Visuel montrant le contenu de l'application de méditation Octave Médite avec méditations à la carte
Photo montrant le contenu de l'application de méditation Octave Médite avec programmes de méditation

Une relation unique entre musique et méditation

Octave Médite (Octave, pour les intimes) n’est pas qu’une simple application de méditation.

Octave redéfinit l’expérience méditative en exploitant la science derrière la musique et la méditation, écrites en cohérence l’une avec l’autre.

Et ce n’est pas sans raison !

👉 La musique est un vecteur puissant d’information. Ses fréquences entrent en résonance avec notre corps et notre cerveau, qui y répondent en générant des émotions. C’est la raison pour laquelle nous y sommes rarement insensibles.

👉 En composant la musique en corrélation avec le thème de la méditation, nous souhaitons offrir une expérience amplifiée, plus profonde, plus intime.

Octave, le petit cairn qui nous guide vers l'accomplissement de soi

Octave, c’est notre petit cairn

Le cairn est un symbole de guide et repère : traditionnellement, les cairns sont utilisés comme balises pour indiquer un chemin ou un sentier en terrain difficile ou peu marqué.

C’est aussi un symbole de méditation et de paix : il représente l’équilibre, la stabilité et la paix intérieure.  

La méditation, un formidable outil pour cultiver sa paix intérieure et trouver sa place dans sa vie

La pratique de la méditation est un chemin de liberté incroyable et de connaissance de soi.

Elle nous apprend à reconnecter à notre essence propre, avec douceur et bienveillance, à être présent à soi. Mais pas seulement…

Les études scientifiques relèvent une multitude de vertus liées à la méditation.

 En voici quelques unes :

  • gagner en confiance et en estime de soi,

  • développer sa créativité

  • calmer le stress et l’anxiété

  • Augmenter sa mémoire

  • Cultiver un état de calme et une paix intérieure

  • Améliorer le sommeil

  • Développer la gratitude

  • Développer son potentiel

  • Améliorer sa santé physique

  • Diminuer la douleur 

  • Booster le système immunitaire

  • Ralentir le vieillissement du cerveau

  • Etc. Etc.

10 min de méditation par jour suffisent à ressentir les premiers effets!

Personne méditant avec Octave Médite

On vous accompagne pas à pas

Pratiquer la méditation régulièrement et seul.e n’est pas toujours évident, surtout lorsqu’on est novice. Pertes de motivation et doutes sont les compagnons très fréquents du débutant.

Or, pour en ressentir pleinement les bénéfices et vivre les transformations qu’elle apporte, il est préconisé d’en avoir une pratique régulière, si ce n’est quotidienne. 

C’est pour cette raison que nous ne vous laisserons pas seul !

Nos programmes sont pensés de manière à rythmer et suivre votre progression. Cet accompagnement se fera tout au long de votre parcours, et ce, quelque soit votre niveau.

Des programmes créés avec amour

Capture d'écran des programmes de méditation sur l'application Octave Médite

Des programmes de méditation de 7 jours

Pour prendre le temps d’expérimenter les transformations et changements intérieurs, mais aussi pour apprendre, pas à pas, la méditation de pleine conscience.

Photo montrant les méditations à la carte sur l'application de méditation Octave Médite

Des méditations à la carte et musiques pour méditer

Pour répondre à un besoin précis tels que la gestion du stress, la confiance, les émotions, la prise de recul, l’acceptation etc.

Photo montrant les contes de sagesse présents sur l'application Octave Médite

Des contes de sagesse

Pour ouvrir, de manière ludique, notre regard à des idées et réflexions sur la vie.

Pour utiliser l’application Octave Médite, rien de plus simple

procédure d'inscription à Octave Médite

Ils.elles en parlent

“Méditations de haute qualité.

Les thèmes abordés, la voix, la musique, tout est fait pour favoriser un état de bien-être qui se construit au quotidien, chaque jour et même plusieurs fois par jour. Cela me fait un bien fou ! Je recommande ”

– Fel_Den

“Super appli !

Une révélation pour moi qui avait du mal à m’y mettre. J’adore la musique qui vient soutenir la pratique et aide à entrer dans un état méditatif.”

– RS

Parfait

Une approche différente de la méditation via la musique et une équipe à l’écoute

–PhilHillCat

Très heureuse de pouvoir vous écouter par la voix et par la musique qui s’accorde merveilleusement bien…des heures de méditations en perspective…un grand merci à vous

–Nathalie Urvoy

Superbe application

J’adore les méditations, touchantes, émouvantes et tellement justes…un beau parcours à suivre…je suis fan ! Merci à tous pour votre précieux travail

–Marie Tanné

A essayer sans hésiter

Je suis tout à fait enthousiaste. Le narrateur a une voix grave et apaisante tandis que la musique est un vrai soutien à la méditation évitant que les pensées ne vagabondent. Tout une partie du programme est gratuite. 

–Martin Philippe